Yo voy a voy a planificar y mejorar tu entrenamiento

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Planificare 8 dias de entrenamiento, dependiendo de cuales son tus objetivos

rutinas de entrenameinto para bajar de peso o para mejorar tu fuerza o siemplemente quieres mejorar tu imagen fisica.

tambien te dare una rutina de ejercicios para poder prevenir lesiones

Ponte en forma y mejora tu calidad de vida

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Entrenamiento y Salud

Planificare 8 dias de entrenamiento, dependiento de lo que requieras.

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