I will guide you to understand your emotions and build self awareness

أقدّم جلسات فردية باللغة العربية لفهم المشاعر وتعزيز الوعي الذاتي واكتشاف الأنماط الفكرية والسلوكية التي قد تؤثر على حياتك اليومية.

خلال الجلسة، نناقش الموضوع الذي يشغلك، سواء كان الخوف، الغضب، الشعور بالذنب، ضعف الثقة بالنفس، أو صعوبة فهم مشاعرك.

ماذا تتضمن الجلسة؟

• مساحة للحوار والاستماع دون أحكام.
• استكشاف المشاعر والأفكار المرتبطة بتجاربك.
• فهم الأنماط المتكررة في حياتك.
• مناقشة العلاقة بين المشاعر والقرارات والسلوكيات.

الباقات المتاحة:

• الأساسية: جلسة 30 دقيقة.
• القياسية: جلسة 45 دقيقة.
• المميزة: جلسة 60 دقيقة.

الجلسات مخصصة للتوعية الذاتية والحوار وتطوير الفهم الشخصي، وليست علاجاً نفسياً أو تشخيصاً طبياً، ولا تغني عن الاستعانة بمختص نفسي مرخص عند الحاجة.