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Adam K
@adamfitnessplan
Creo planes de dieta y entrenamiento personalizados adaptados a tus objetivos
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¿Quieres perder grasa, ganar masa muscular o mejorar tu físico con un plan claro y adaptado a ti?
Te ofrezco un servicio de dieta y entrenamiento personalizado, creado en función de tu objetivo, tu nivel, tus gustos y tu estilo de vida.
No recibirás un plan genérico.
Trabajaré con tu información para diseñar una propuesta más ordenada, práctica y personalizada, para que sepas exactamente qué comer y cómo entrenar según tu situación.
Recibirás:
-Dieta personalizada
-Cálculo de calorías y macronutrientes
-Plan de entrenamiento adaptado a tu nivel
-Estructura semanal clara
Skills
Adam K
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Average response time: 1 hour
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Meal Plans
I will professional training and nutrition coaching
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Work experience
Dietista
Freelancer.com • Freelance
May 2024 - Present • 2 yrs
Cuento con experiencia en la creación de planes personalizados de dieta y entrenamiento adaptados a diferentes objetivos, como pérdida de grasa, ganancia muscular y mejora del rendimiento físico. A lo largo de mi trayectoria, he ayudado a clientes a transformar sus hábitos mediante estrategias prácticas, sostenibles y fáciles de seguir. He trabajado con personas de distintos niveles, desde principiantes hasta intermedios, logrando mejoras visibles en pocas semanas gracias a un enfoque basado en la personalización, la constancia y la educación en hábitos saludables. Mis principales logros incluyen ayudar a clientes a reducir grasa corporal, mejorar su composición física y aumentar su energía diaria, todo ello sin recurrir a métodos extremos. Además, he desarrollado planes claros y estructurados que facilitan la adherencia y generan resultados reales a corto y largo plazo. Me enfoco en ofrecer soluciones adaptadas a cada persona, priorizando siempre la efectividad, la simplicidad y la sostenibilidad.
