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I will coach en efficacite pro et charge mentale
Consultante et Formatrice
Fort d’une pratique de plus de 20 ans sur le terrain, je mappuie sur une vision à 360° du monde professionnel. La réussite d’un projet — qu’il s’agisse d’une reconversion, d’une formation ou de la cré...
About this Gig
Retrouver de la marge de manœuvre : équilibrer ses piliers de vie, organiser son temps et prévenir lépuisement.
Méthode des Piliers de Vie
Diagnostic des 9 piliers, identification des déséquilibres et plan de rééquilibrage progressif.
Organisation & temps
Audit des routines et voleurs de temps, mise en place dun plen daction pour mieux gérer son temps
Prévention du burn-out
Equilibrer ses piliers de vie, organiser son temps et prévenir l'epuisement
Prévention du burn-out
Repérage des signaux faibles, régulation du stress, pose de limites et communication assertive.
Expertise:
Other
Experience level:
Entry level
•
Associate
•
Executive
Industry:
Arts & Culture
•
Family & Education
•
Lifestyle
•
Versatile
Language:
French
