Ho iniziato ad allenarmi a 17 anni con qualche attrezzo in casa e nessuna conoscenza. Ho approfondito il tema studiando da autodidatta e sperimentando sempre nuovi approcci differenti. Attualmente ho 5 anni di esperienza alle spalle e seguo diverse persone nella creazione di piani d'allenamento che vanno dal corpo libero al bodybuilding. ... Read more