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Arthur
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Coaching sportif
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Passionné de trail running, je conçois des plans d'entraînement personnalisés et structurés pour t'aider à progresser, que tu débutes ou que tu coures déjà régulièrement.
Mes plans sont basés sur des principes d'entraînement solides : progressivité, renforcement musculaire, prévention des blessures et conseils nutrition. 100% adaptés à un entraînement à la maison, sans matériel.
Je m'engage à te livrer un plan clair, personnalisé selon ton niveau et tes objectifs, dans les délais convenus.
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Arthur
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I will ton plan entrainement trail running personnalisé
