m
min_ale

AlessiaMin

@min_ale

small steps for big changes

Italy
English
About me
Sono una laureanda in Scienze Motorie e Sportive con 7 anni di allenamento in sala pesi. Ho dedicato il mio percorso di studi all'approfondimento della fisiologia, della nutrizione e della biomeccanica al femminile. So cosa significa sentirsi disorientate in palestra o non vedere i risultati desiderati: per questo creo percorsi su misura che rispettano il tuo corpo e i tuoi ritmi.... Read more

Skills

m
min_ale
AlessiaMin
Offline • 
Average response time: 2 hours

See my services

Workout Plans
I will be your female online fitness coach and build a custom workout plan
Meal Plans
I will create a flexible diet plan and macro guide for your body and goals

Portfolio

Work experience

Tirocinio

Gym • Part-time

Dec 2025 - Aug 20268 mos

It was rewarding and experiential. I loved interacting with all kinds of people, from young to old. I definitely learned a lot.